4
янв.
2019
13:06
35
7
4602
наверх
Названа самая простая и полезная диета на 2019 год
4 янв., 2019
13:06
4602
35
7
Названа самая простая и полезная диета на 2019 год
Следите за новостями на нашем WhatsApp канале
Диетологи назвали самую простую и полезную диету на 2019 год.
Как передает Oxu.Az, рейтинг опубликован в журнале U.S. News & World Report.
Эксперты проанализировали около 40 наиболее популярных режимов питания и выяснили, что самый оптимальный вариант - средиземноморская диета. Она предполагает употребление в основном растительной пищи и ограниченного количества мяса и сладкого.
Специалисты уверены: следовать данной диете легко, она эффективна для потери лишнего веса, а также для профилактики и лечения диабета и заболеваний сердца.
Свяжитесь с нами
Показать комментарии