31 
янв.
2019
20:25
32
19
4334
наверх
Названы самые полезные для мозга упражнения
31 янв., 2019
20:25
4334
32
19
Названы самые полезные для мозга упражнения
Американские специалисты назвали самые полезные физические упражнения для мозга.
Как передает Oxu.Az со ссылкой на РЕН ТВ, исследование было опубликовано в журнале Neurology.
В нем говорится, что положительное влияние на качество мышления оказывают аэробные упражнения - ходьба, бег, езда на велосипеде.
Ученые задействовали в опыте 132 человека в возрасте от 20 до 67 лет, исключив курильщиков.
Их разделили на две группы. Одна занималась упражнениями на беговой дорожке и велотренажере. Вторая группа посвящала свое время растяжке и упражнениям на мышцы кора, которые отвечают за стабилизацию таза, бедер и позвоночников.
Эффективнее для работы мозга оказались упражнения, которые выполняла первая группа.
Свяжитесь с нами
Показать комментарии
Другие новости раздела Это интересно
25 
апр.
2024
17:26
Редкие кадры Золотого фонда AzTV: поселки Сураханы и Бина прежних лет - ВИДЕО
55
3
855
25 
апр.
2024
08:19
Вьетнамский кладоискатель пообещал найти три тонны золота Японской империи
43
5
583
25 
апр.
2024
06:57
Бегун продегустировал 25 сортов вина во время Лондонского марафона - ВИДЕО
41
28
470
25 
апр.
2024
03:14
Австрийские ученые нашли вирус, уничтожающий одного из самых опасных паразитов
50
3
877
24 
апр.
2024
05:16
Улетевший в межзвездное пространство "Вояджер-1" вновь начал присылать данные
79
1
1173
23 
апр.
2024
06:37
Необычная наследственность: в РФ родился мальчик с 12 пальцами на ногах - ФОТО
5
59
984