23 
нояб.
2019
17:22
9
23
3901
Virtual karabakh

Ученые нашли простой способ повысить самооценку

23 нояб., 2019
17:22
3901

Ученые нашли простой способ повысить самооценку

Следите за новостями на нашем WhatsApp канале

Американские ученые нашли способ легко повысить самооценку.

Как сообщается на сайте MedicalXpress, ученые из Университета штата Флорида считают, что для этого нужно реже смотреться в зеркало. 

По словам исследователей, они проводили эксперимент только на женщинах, однако результаты актуальны и для мужчин. 

Ученые попросили одну группу женщин не изменять свое поведение, а другую - ограничить частое использование зеркал. 

"Мы обнаружили, что это значительно снижало неудовлетворенность внешностью, телом, уменьшало депрессию и социальную тревогу", - рассказали специалисты.

Исследователи отмечают, что в будущем нужно провести еще эксперименты, однако полученные результаты обнадеживают специалистов. 

Свяжитесь с нами

Другие новости раздела Это интересно