23 
февр.
2020
05:59
24
7
2839
Virtual karabakh

Немецкие ученые описали лучшую диету для профилактики рака

Высокое содержание клетчатки и овощей в ежедневном рационе способно оздоровить организм и уберечь от рака.

Об этом заявила врач-онколог одной из центральных клиник Гамбурга (Германия) Антония Бейтцен-Хейнеке.

По ее словам, красное мясо следует употреблять не чаще одного-двух раз в неделю, так как в больших количествах этот продукт может спровоцировать развитие рака толстой кишки.
Кроме того, важно минимизировать количество употребляемого сахара, в том числе в виде фруктов (фруктоза также способна навредить организму).

Сама онколог старается придерживаться рациона из овощей, цельнозерновых продуктов и фруктов в небольших количествах. Сладкие напитки она заменяет несладким чаем и водой.

Говоря о вреде сахара, дерматолог из Германии Йенс Тесманн добавил, что он является провокатором воспалительных процессов кожи.

 

Свяжитесь с нами

Другие новости раздела Это интересно