12 
апр.
2021
02:58
57
5
4738
наверх
Диетолог назвала полезный для щитовидной железы продукт
12 апр., 2021
02:58
4738
57
5
Диетолог назвала полезный для щитовидной железы продукт
Российский диетолог Светлана Фус рассказала, что на работу щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы положительно влияет употребление сельди. Об этом она пишет у себя в Instagram.
"В этой рыбе присутствует все то, ради чего мы с вами ее и должны есть: минералы, витамины, аминокислоты, полезные жиры", - говорится в сообщении.
По ее словам, в сельди содержится полторы-две суточные нормы омега-3 жирных кислот, что позволяет меньше страдать от депрессии и проблем с кожей.
Она добавила, что жирные кислоты уменьшают риск образования морщин и являются важным компонентом для мозга и сетчатки глаз.
Свяжитесь с нами
Показать комментарии
Другие новости раздела Это интересно
25 
марта
2024
05:56
Ученые впервые получили реалистичные изображения "демонических" лиц - ВИДЕО
9
37
1368