Пить воду без жажды оказалось опасно

Турецкий нефролог Серкан Йылдыз заявил, что обильное питье воды, которое очень рекомендуют множество специалистов, на самом деле вредит организму.

По его словам, жидкость вымывает очень много необходимых для нормального функционирования элементов.

В частности, он отметил, что вымывается натрий, которого в крови человека должно быть в норме 135-145 миллимолей на литр. По словам эксперта, в случае недостатка натрия у человека может наступить отравление водой, которое называется гипонатриемия, пишет "Московский комсомолец".

Многие рекомендуют восполнять недостаток натрия большим количеством соли, однако Йылдыз предостерегает, что это может нанести вред людям с заболеванием сердца и почек. Не верны, по словам нефролога, и заявления о том, что употребление большого количества воды способствует похудению.