10 
окт.
2021
09:59
3
61
2297
Virtual karabakh

Диетолог назвала опасные сочетания продуктов

Врач-диетолог из России Елена Соломатина  назвала опасные сочетания продуктов.

По ее словам, многие плохо переносят мясо с картошкой или с макаронами. "Этому есть обоснование: мясо - продукт, который переваривается в желудке, требует соляной кислоты, а вот крахмалистым продуктам в желудке делать нечего", - пояснила она.

Диетолог добавила, что также плохо сочетаются и определенные овощи. Например, не стоит злоупотреблять салатом из помидоров с огурцами. "Но здесь все индивидуально, и салат в адекватном количестве многие едят и прекрасно себя чувствуют", - сказала она.

Соломатина отметила, что не стоит пить много кофе с молоком из-за особенностей химического состава этих продуктов. "Если одну чашечку выпить - ничего такого не произойдет. Если в больших количествах, то кофе, как и крепкий чай, будет связываться с белками молока, и это затруднит пищеварение", - подчеркнула она.

Свяжитесь с нами

Другие новости раздела Это интересно