11 
авг.
2019
01:35
36
17
4250
наверх
Ученые выяснили, как нужно питаться, чтобы жить дольше
11 авг., 2019
01:35
4250
36
17
Ученые выяснили, как нужно питаться, чтобы жить дольше
Американские ученые выяснили, как можно снизить риск преждевременной смерти с помощью определенного рациона питания, сообщает CNN.
Они провели эксперимент с участием 12 тысяч человек, который длился с 1987 года.
Ученые выяснили, что риск возникновения серьезных заболеваний можно уменьшить практически на 25%, если иметь в своем рационе больше растительной пищи, в том числе овощи, орехи, фрукты.
При этом исследователи уточняют, что отказываться или ограничивать себя в употреблении продуктов животного происхождения не нужно.
Свяжитесь с нами
Показать комментарии