Детское ожирение: причины и методы лечения - интервью с педиатром-эндокринологом Ляман Султановой

Ожирение в пору популярности быстрого перекуса и заедания стрессов стало бичом нашего времени. Если допустить, что у взрослых может хватить сознательности и сил побороть свою проблему, то с детьми все несколько сложнее. О том, как уберечь ребенка от ожирения и чем оно грозит, в интервью Media.Az рассказала педиатр-эндокринолог Ляман Султанова.

- Можно ли сегодня назвать детское ожирение актуальной проблемой?

- В настоящее время ожирение является проблемой мирового масштаба. С каждым годом в развитых и неразвитых странах это проблема встречается все чаще. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире около 700 млн людей страдают ожирением и избыточным весом. Эти показатели наиболее опасны для детей: на данный момент 40 млн детей в возрасте младше 5 лет и 340 млн в возрасте 5-19 лет страдают от ожирения и избыточного веса.

-  Сколько, примерно, должен весить здоровый ребенок в 5, 10, 15 лет?

- Нормальный вес для пятилетнего ребенка - 14-23 кг, для 10-летнего - 27-43, для 15-летнего ребенка - 45-65 кг.

- Что является причиной избыточного веса у детей? Это генетическое заболевание?

- Есть два вида ожирения: экзогенное и эндогенное. У детей наиболее часто встречается экзогенная или простая форма ожирения. Причиной экзогенного ожирения является нарушение между поступаемым и расходуемым обменом энергии. Эндогенная форма ожирения у детей встречается редко. Причиной являются различные эндокринные заболевания, проблемы желудочно-кишечного тракта, хромосомные патологии.

- Как распознать гормональный сбой у ребенка? На что должны обратить внимание родители?

- Обычно у детей раннего возраста с ожирением серьезные медицинские причины не выявляются. Но иногда при обследовании выявляются серьезные эндокринные нарушения. Необходимо обратить внимание на такие симптомы: низкий рост или замедление роста; позднее или преждевременное начало полового развития; микропенис; сухость кожи; стрии; выпадение волос; отставание умственного развития; сонливость; высокое артериальное давление; нарушение менструального цикла; гирсутизм.

- Ваши советы родителям, чтобы уберечь ребенка от этой проблемы.

- В первую очередь ребенку нужно объяснить правила правильного и здорового питания. Для этого сами родители должны придерживаться этого правила, быть примером для детей. Нельзя награждать детей "вкусняшками". Надо уделять особое внимание физической активности, соблюдать режим сна и контролировать время, проведенное у гаджетов. Необходимо всей семьей вести активный образ жизни.

- Что вы, как врач, можете сказать про быстрое питание и другие вредные продукты, которые любят дети? Насколько это способствует избыточному весу?

- Продукты, в которых энергетическая ценность выше, а пищевая - ниже, очень вредны для детского организма. Нужно внимательно следить за тем, чтобы ребенок за день ел необходимое количество фруктов, овощей, молочных продуктов и меньше употреблял мучных изделий. Желательно выходить из дома, предварительно накормив детей, чтобы они не просились в кафе быстрого питания. Все эти продукты быстрого перекуса и полуфабрикаты вредны тем, что в них, кроме низкой пищевой ценности, также имеется большое количество эндокринных нарушителей, которые отрицательно влияют на всю эндокринную систему.

- Каковы последствия детского ожирения?

- У детей, страдающих с раннего возраста ожирением и избыточным весом, увеличивается риск развития диабета, повышенного артериального давления, заболеваний печени, онкологии и т.д. К проблеме ожирения нужно серьезно относиться с раннего возраста и принимать все необходимые меры.

Лала Ибрагимова