дек.
2018
01:56
7
28
3213
Virtual karabakh

Чем опасны марафоны?

Марафонские забеги могут быть смертельно опасными для неподготовленных любителей спорта. Это связано с тем, что длительные нагрузки на сердце резко повышают концентрацию веществ, способных вызвать сердечный приступ.

Как передает Oxu.Az со ссылкой на РИА Новости, об этом пишут ученые в статье, опубликованной в журнале Circulation.

В последние годы ученые начали активно интересоваться тем, как различные виды спорта и физических нагрузок влияют не только на состояние мышц и метаболизм человека, но и на продолжительность их жизни и ее качество в преклонные годы.

Хуан дель Косо из университета Камило Села в Мадриде и его коллеги выяснили, что не все виды бега полезны для людей, не привыкших к высоким и долгим физическим нагрузкам. Они пришли к такому выводу, наблюдая за тем, как менялся состав крови у трех сотен здоровых добровольцев в расцвете сил, бегавших на три разных дистанции - 10 километров, полмарафона и марафон.

Ученых интересовало то, как менялась концентрация четырех ключевых белков, указывающих на большую нагрузку на сердце и появление проблем в его работе - тропонин T и I, креатин-киназа и BNPT.  Первые два вещества можно назвать своеобразными индикаторами активной работы сердца, а два последних - сигналами наступления сердечной недостаточности. 

Как оказалось, длительные забеги резко повышали концентрации всех четырех типов молекул, тогда как короткие пробежки влияли лишь на концентрацию тех белков, которые не были напрямую связаны с развитием инфарктов, ишемии и прочих тяжелых проблем в работе системы кровообращения.

Все это, как отмечают ученые, говорит о том, что марафоны значительно опаснее для здоровья неподготовленных любителей спорта, чем более скромные забеги. Это следует учитывать организаторам марафонов и самим бегунам.

Что интересно, сами участники подобных мероприятий крайне редко ощущают повышенную тяжесть таких пробежек. Это может делать их еще более опасными, так как марафонцы не будут чувствовать потенциальных признаков надвигающейся опасности, заключают кардиологи.

www.oxu.az

Oxu.Az обновился! Для смартфонов на базе iOS

Для смартфонов на базе ANDROID

Свяжитесь с нами

Другие новости раздела Спорт