Магнитная буря надвигается на Землю: кого ждут проблемы со здоровьем
Магнитная буря надвигается на Землю: кого ждут проблемы со здоровьем
В середине июля Землю накроет магнитная буря. Здоровые люди вряд ли почувствуют недомогание в этот период. Однако дни повышенной солнечной активности могут стать тяжелым испытанием для пожилых и метеозависимых, а также обладателей хронических болезней, передает УНИАН.
Что такое магнитная буря?
Геомагнитные бури - это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также людское здоровье. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье.
Как защититься от воздействия магнитных бурь
Даже слабая солнечная активность может быть причиной плохого самочувствия. В дни геомагнитной бури возможны такие симптомы: головная боль, головокружение, тошнота, боль в спине и суставах, повышенное или пониженное давление, бессоница, раздражительность. Также могут обостриться хронические заболевания.
Чтобы свести к минимуму негативные последствия, в дни предполагаемой бури нужно придерживаться простых правил.
- Откажитесь от жирной, мучной, жареной пищи в опасные дни.
- Пейте больше воды и травяного чая.
- На время откажитесь от сигарет, алкоголя и кофе.
- Ложитесь спать в одно и то же время, спите не меньше 7 часов в сутки.
- Принимайте по вечерам контрастный душ.