Названы полезные для гипертоников продукты
Названы полезные для гипертоников продукты
Британский врач Крис Стил в эфире ток-шоу This Morning на телеканале ITV назвал полезные для гипертоников продукты. По словам специалиста, потребление натурального йогурта, грецких орехов и травяного чая помогает снизить артериальное давление. Выпуск доступен на сайте канала.
По словам эксперта, одним из самых полезных для гипертоников продуктов является йогурт. "Ешьте его каждый день, но только натуральный, а не напитки с фруктовыми добавками и с высоким содержанием сахара. В идеале - живой йогурт, если вы можете найти его в магазинах", - заявил специалист.
Доктор перечислил еще несколько полезных продуктов. "Также врачи рекомендуют людям с высоким давлением ежедневно есть грецкие орехи, а также пить травяные чаи, в идеале - из гибискуса", - отметил Стил.
Источник: lenta.ru